Bebekler için en iyi ek besin: Tarhana Çorbası

Bebeklik çağındaki tamamlayıcı beslenme çözümlerinde ev yapımı sebze çorbalarının yeri çok önemli. Bunların arasında en iyi ek besinlerden biri de tarhana çorbası…

Tarhana öncelikle vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir besin. Ayrıca tarhana dengeli olarak bazı aminoasitleri, özellikle B vitamini, kalsiyum, demir ve çinkoyu bünyesinde bulunduruyor.

Tarhananın yapımında bölgelere göre küçük farklılıklar bulunabiliyor. Bu farklılıkları gidererek tarhanayı bir bebek besini haline getirmenin yolu, onu sütle pişirmekten geçiyor. Su yerine sütle yapılan tarhana, besinsel değeri oldukça yüksek, yeterli ve ideal bebek ek besini haline dönüşüyor. Tarhananın içindeki vitamin ve mineraller yeterli olduğundan servis ederken ekstra tuz eklemeye de gerek duyulmuyor. Sütle pişirilen tarhana, ayrıca anneler için hazırlaması kolay ve ekonomik bir çözüm. Tarhanayı 6. aydan sonra süt ile pişirerek güvenle bebeğinize yedirebilirsiniz.

Paylaş

Henüz yorum yok.

Yorumunuz

Mesaj